Neuer Kurs für Einsteiger startet am 09.01.2024…

Das Body&Mind-Team bietet ab Januar 2024 in Lübeck wieder einen Einsteigerkurs in die Welt des funktionellen Faszientrainings an.

Der Schwerpunkt liegt auf kinetischen Bewegungsabläufen, Erkenntnissen der Faszienforschung sowie der Verbindung zwischen Körper und Geist.

Dieses Trainingsprogramm ist vielen bereits als Ergofit oder KiBoA (KineticBodyArts) bekannt geworden. Das Konzept bietet sehr viel Abwechslung und es wird darauf geachtet, dass vor allem der Alltagsstress beim Training vergessen werden kann. Dabei werden manchmal auch Methoden des Yoga, Pilates, Qigong, PMR und der Meditation in das Training einbezogen.

Gesunde Füße, bzw. der gesunde Gang und die Verbindung zwischen Hand und Fuß sind Teil jeder Übung. Trainingsmöglichkeiten für die Zeit außerhalb des Kurses, also für Zuhause oder z. B. den Job, werden dabei ebenfalls geboten.

  • Start ist am 09.01.2024, um 19 Uhr, in der Kanalstraße 26, 23552 Lübeck (Essigfabrik).
  • Der Kurs hat eine Teilnehmerbegrenzung, aktuell sind noch 7 Plätze frei.
  • Der Beitrag beträgt 25 Euro im Monat, dabei entsteht Dir keine Vertragslaufzeit.
  • Für Sportler ist der Kurs ebenso geeignet, wie für Menschen mit Adipositas, Diabetes, Arthrose und ähnlichen Belastungen.
  • Kostenlose Vorberatung und Schnuppertraining (einmalig 10 Euro) sind möglich.

Für sämtliche Fragen und Anmeldungen sendest Du bitte eine kurze E-mail an torben@ganzheitlich.online, oder rufst Coach Torben ganz unkompliziert unter +49 (0)15732770870 an, bzw. schreibst ihm eine SMS oder WhatsApp. Torben meldet sich auf jeden Fall bei Dir zurück.

Torben ist in folgenden Bereichen ausgebildet und besitzt mehrjährige Erfahrungen als Coach und als Trainer: Regenerationstraining, Faszientraining, Functional Training, Manual Resitance Training, Kickboxing, Basketball, Fußball, Futsal, Taijiquan, Qigong, Pilates, Yoga, Fitness, Schwimmen, Mountainbiking, Laufen/Jogging, SUP

Systemische Grundlage, ganzheitliche Orientierung: Coaching, Mediation, Beratung, Begleitung, Training im Großraum Lübeck, Scharbeutz, Timmendorfer Strand, Neustadt in Holstein, Fehmarn, Eutin, Bad Schwartau, Kreis Ostholstein, Bad Segeberg, Stockelsdorf, Stockelsdorf, Kreis Segeberg, Bad Oldesloe, Reinfeld, Ahrensburg, Bargteheide, Kreis Storman, Ratzeburg, Mölln, Schwarzenbek, Lauenburg, Groß Grönau, Kreis Herzogtum Lauenburg, Schönberg, Grevesmühlen, Herrnburg, Lüdersdorf, Dassow, Selmsdorf, Kreis Nordwestmecklenburg, außerdem auch online und in Kooperation bundesweit. Fachbereiche unserer mobilen Coaches: Ganzheitliches Coaching, Beratung, Begleitung, Training, systemisches Coaching, systemische Mediation, systemische Familienberatung, psychologische Beratung, Ernährungsberatung, Gruppencoaching, Personaltraining, Manual Resistance Training, Regenerationstraining, Faszientraining, Ergofit, MyTaiji, Gruppentraining, Coaching für Menschen mit Adipositas, Diabetes Typ 2, Lipödem, Lymphödem, Arthrose, faszialem Schmerzsyndrom, frozen Shoulder Syndom, ISG-Syndrom u. ä., persönliche Begleitung zu Amt, Arzt, Anwalt usw., außerdem Begleitung zu Themen der Wohnung und gerichtlichen sowie anderweitigen behördlichen Institutionen. Ihr Wohnumfeld oder der gesuchte Fachbereich ist nicht dabei? Sie wünschen eine persönliche Beratung? Dann freuen wir uns auf Ihre kostenlose und unverbindliche Anfrage per Telefon oder E-Mail. Bis zu einer einvernehmlichen Vereinbarung sind unsere Leistungen unverbindlich und kostenlos.