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Ganzheitlichkeit: Ein umfassender Blickwinkel

Die ganzheitliche Betrachtung und Behandlung eines Themas, Objekts oder einer Beziehung bedeutet, alle Aspekte und Verbindungen weitblickend zu berücksichtigen:

  • Ursprünge und Kausalzusammenhänge
  • Ziele und Zwecke
  • Attribute und Klassifikationen
  • Direkte und indirekte Verknüpfungen
  • Regelwerke, Werte und Standards
  • Rahmenbedingungen und praktische Anwendungserwägungen
  • Nebenwirkungen, Folgeeffekte und Systeminteraktionen sowie die voraussichtlichen Reaktionen anderer

In der Philosophie existieren diverse Methoden, um das Wesen und die Gesamtheit eines Konzepts zu verstehen und darzustellen. Die Dialektik bezeichnet Ansätze, die auf komplementären Gegensätzen basieren, wie oben/unten, Vergangenheit/Zukunft, Pro/Kontra und Interessenskonflikte.

Die Begriffe „Analyse“ und „Synthese“ repräsentieren zwei unterschiedliche Herangehensweisen, um das Verhältnis des Ganzen zu seinen Teilen zu erforschen: Die Analyse zerlegt das Ganze in seine Bestandteile, während die Synthese es von den einfachsten Elementen bis hin zum Komplexen wieder aufbaut.

Ganzheitliche Medizin: Ein integrativer Ansatz für umfassendes Wohlbefinden

Die ganzheitliche Medizin, auch als holistische oder Ganzheitsmedizin bekannt, verfolgt einen integrativen Ansatz in der Gesundheitsversorgung, der den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist und Seele – im Kontext seines Lebens betrachtet und behandelt. Dabei wird besonderer Wert auf die Subjektivität und Individualität jedes Einzelnen gelegt.

Dieser Ansatz sieht den Menschen als ein strukturiertes, offenes System, dessen Teile in gegenseitiger Beziehung stehen – sowohl untereinander als auch mit dem gesamten Organismus und der Umwelt. Bei der Behandlung werden daher nicht nur physische Aspekte berücksichtigt, sondern auch die Lebensweise, soziale Beziehungen, Umweltfaktoren und gegebenenfalls spirituelle Überzeugungen.

Die Coaches von ganzheitlich.online sind durch ihre tägliche Arbeit eng mit zahlreichen Praxen für ganzheitliche Medizin verbunden und bringen diese Erfahrungen in ihre Betreuung ein. Sie verstehen Gesundheit als die harmonische Funktion aller Körperteile und streben danach, Kontinuitätsbrüche zu vermeiden, die sich in Krankheiten manifestieren können.

Das Ziel der ganzheitlichen Medizin ist es, alle Aspekte des Krankseins und der Gesundheit zu berücksichtigen und den Menschen nicht als bloßes Objekt medizinischer Verfahren zu sehen, sondern ihn im Sinne des Humanismus als Maß aller Dinge ganzheitlich wahrzunehmen und zu behandeln. Dabei werden wissenschaftliche, biologische und alternative Heilmethoden mit psychotherapeutischen Ansätzen zu einer einheitlichen Therapie kombiniert.

Obwohl die Ganzheitsmedizin umgangssprachlich verwendet wird und verschiedene Heilmethoden nicht immer wissenschaftlich anerkannt sind, gelten Psychosomatik und Medizinische Kybernetik als wissenschaftlich fundierte ganzheitliche Ansätze in der Medizin. Die Anwendung von Kybernetik und Systemtheorie auf medizinische Fragestellungen ist fortschrittlich, wie das eigenständige Institut für Medizinische Kybernetik an der Medizinischen Universität Wien zeigt.

Ganzheitlichkeit in der Körperpsychotherapie: Ein integratives Konzept

Die Körperpsychotherapie versteht sich als ein integrativer Ansatz, der die untrennbare Verbindung von Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt stellt. Sie erkennt an, dass alle mentalen, emotionalen und physischen Prozesse des Menschen eine Einheit bilden.

Durch die Sensibilisierung für Körperempfindungen können tieferliegende psychische Themen erschlossen werden. Umgekehrt ermöglicht die körperliche Wahrnehmung eine Überprüfung der emotionalen Zustände. Die nonverbale Kommunikation, insbesondere die Körpersprache, gibt Aufschluss über das Nähe-Distanz-Verhalten und spiegelt biografische Erfahrungen sowie emotionale Zustände wider.

Körperliche Symptome wie Verspannungen oder Atembeschwerden können als Indikatoren für psychische Belastungen dienen. Die Erkenntnisse der Neurowissenschaften, insbesondere die Forschung zu Spiegelneuronen, stützen die Annahmen der Körperpsychotherapie.

In der ganzheitlich orientierten Beratung werden diese Erkenntnisse genutzt, um ein breites Spektrum an ganzheitlichen Angeboten zu integrieren und zu verbinden. So entsteht ein umfassendes Konzept, das den Menschen in seiner Gesamtheit erfasst und behandelt. Durch die Verbindung verschiedener ganzheitlicher Praktiken wird ein tiefgreifendes Verständnis und eine effektive Unterstützung des individuellen Heilungsprozesses ermöglicht.

Ganzheitlichkeit in der Pädagogik

In der Pädagogik steht Ganzheitlichkeit für einen neurophysiologisch untermauerten, integrativen Ansatz innerhalb handlungsorientierter Bildungskonzepte. Ausgehend von der Reformpädagogik, werden neben den traditionell im Fokus stehenden kognitiven und intellektuellen Fähigkeiten auch körperliche und emotionale Aspekte hervorgehoben. Ganzheitliches Lernen bedeutet, mit allen Sinnen, dem Verstand, dem Gefühl und dem Körper zu lernen. Im Gegensatz zum Konstruktivismus in der Lernpsychologie bietet die Gestaltpädagogik einen grundlegend ganzheitlichen Ansatz.

Die Bedeutung der ganzheitlichen Betreuung, Beratung und des Trainings durch ganzheitliche Coachings wird in diesem Kontext besonders deutlich. Sie unterstützen ein Lernen, das die Entwicklung aller Facetten der Persönlichkeit fördert und somit zu einer umfassenden Bildung beiträgt. Ganzheitliche Coachings verbinden pädagogische Methoden mit neurophysiologischen Erkenntnissen, um ein tiefes Verständnis für die Lernprozesse zu schaffen und diese optimal zu begleiten.

Ganzheitlichkeit in der Bewegungswissenschaft

Die Bewegungswissenschaft verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der über die empirisch-analytischen Methoden hinausgeht. Hier wird Bewegung nicht in Einzelteile zerlegt, sondern als ein komplexes Zusammenspiel betrachtet, das mehr ist als die Summe seiner Teile.

Die Koordination von Bewegungen beinhaltet die Integration von Bewegungsphasen, Kraftimpulsen und neurophysiologischen Prozessen. Es geht um die harmonische Abstimmung verschiedener Kontrollebenen im Zentralnervensystem. Der systemdynamische Ansatz und der Konnektionismus fokussieren auf den Innenaspekt der Bewegung und bieten eine theoretische Perspektive, während die Morphologie den Außenaspekt – die sichtbare Bewegung – analysiert und für die praktische Anwendung im Sport von großer Bedeutung ist.

Die Coaches von ganzheitlich.online bringen ihre umfangreichen Kenntnisse und Erfahrungen in die Bewegungswissenschaft ein. Sie nutzen einen ganzheitlichen Blickwinkel, der sowohl die theoretischen Grundlagen als auch die praktische Umsetzung umfasst, um Bewegungsanalysen zu optimieren und die Sportpraxis zu bereichern. Dieser Ansatz ermöglicht es, Bewegung in ihrer Gesamtheit zu verstehen und zu fördern.

Coaching: Historische Wurzeln, systemische Perspektive

Der Terminus “Coaching” findet seinen Ursprung im Wort “Kutsche”, bekannt seit 1556 im Englischen. Anfangs als Bezeichnung für private Tutoren von Studenten im Jahr 1848 und später im Sportkontext seit 1885 genutzt, repräsentiert Coaching heutzutage eine gezielte Unterstützung und Rückmeldung in Bezug auf Wissen, Fähigkeiten und Kompetenzen, die für spezifische Aufgaben erforderlich sind.

Die Coaches von ganzheitlich.online verfolgen eine systemische Grundlage und eine ganzheitliche Orientierung. Sie betrachten nicht nur individuelle Fertigkeiten, sondern auch das Zusammenspiel innerhalb von Systemen wie Teams, Organisationen und sozialen Netzwerken. Dieser Ansatz fördert das Verständnis für die Einflüsse von persönlichen und beruflichen Umfeldern auf das Verhalten und die Entwicklung einer Person. Coaching wird somit zu einem umfassenden Prozess, der Individuen darin unterstützt, ihre Potenziale zu entfalten und dauerhafte positive Veränderungen herbeizuführen.

Ergänzung und Abgrenzung zur Psychotherapie:

Bei ganzheitlich.online verstehen sich die Coaches nicht als Psychotherapeuten, sondern als Begleiter, die ihre Klienten durch ganzheitliche Beratung und Training unterstützen. Sie integrieren die Zusammenarbeit mit Therapeuten in ihre tägliche Arbeit, um eine umfassende Betreuung zu gewährleisten. Während die Psychotherapie sich auf wissenschaftlich fundierte Heilbehandlungen konzentriert, bietet das ganzheitliche Coaching eine breitere Perspektive, die verschiedene Lebensbereiche umfasst.

Die Coaches von ganzheitlich.online nutzen Wirkfaktoren wie Ressourcenaktivierung, Problemaktualisierung, Unterstützung bei der Problembewältigung und motivationale Klärung, um ihre Klienten zu stärken. Sie sehen Psychotherapie nicht als alleinige Lösung, sondern als ein wichtiges Element innerhalb eines größeren Ganzen. Durch die Kombination von Coaching und Therapie können Klienten eine tiefgreifende Unterstützung erfahren, die sowohl ihre individuellen Bedürfnisse als auch ihr soziales Umfeld berücksichtigt.

Das Verhältnis zwischen Coach und Klient basiert auf Vertrauen, Wertschätzung und Empathie. Diese Beziehung ist entscheidend für den Erfolg und wird durch die ganzheitliche Herangehensweise von ganzheitlich.online gefördert. Das Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Lösungen zu bieten, sondern die Klienten auf ihrem Weg zu langfristigem Wohlbefinden und persönlichem Wachstum zu begleiten.

Effektivität von Coaching: Eine evidenzbasierte Betrachtung

Die Wirksamkeit von Coaching wird durch Studien wie die von Künzli belegt, die positive Effekte wie emotionale Entlastung, Stressreduktion, Perspektivenwechsel und gesteigerte Selbstreflexion aufzeigen. Ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Coach und Klient sowie das Engagement des Klienten sind entscheidend für den Erfolg. Greif hebt hervor, dass bisher nur wenige Studien konkrete Leistungssteigerungen und Verhaltensänderungen nachweisen.

Die Coaching-Branche sieht sich mit Herausforderungen wie uneinheitlichen Ausbildungsstandards und fehlenden staatlich anerkannten Qualifikationen konfrontiert, was das Risiko von unseriösen Praktiken birgt. Die hohe Nachfrage nach Zertifizierungen als Qualitätsmerkmal hat in Deutschland zu einer Vielzahl von Coaching-Verbänden geführt, wobei die Frage der Selbst-Zertifizierung weiterhin besteht. Im internationalen Vergleich zeigt sich ein ähnliches Bild, mit einer geringeren Anzahl an Verbänden in Ländern wie Frankreich oder Großbritannien und einer vergleichbaren Situation in den USA.

Professionalisierung im Coaching: Zertifizierte Expertise bei ganzheitlich.online

Die Professionalisierung im Coaching wird durch renommierte Berufs- und Fachverbände wie den Deutschen Verband für Coaching und Training, den Deutschen Coaching Verband e.V., den Deutschen Bundesverband Coaching und die Deutsche Gesellschaft für Coaching vorangetrieben. Auf internationaler Ebene tragen die International Coach Federation und die Worldwide Association of Business Coaches zur Qualitätssicherung bei.

Die Coaches von ganzheitlich.online sind gemäß den Richtlinien dieser Verbände zertifiziert, was ihre fachliche Kompetenz und die Einhaltung hoher Standards in der Beratungspraxis unterstreicht. Diese Zertifizierungen gewährleisten, dass Klienten von ganzheitlich.online von fundiert ausgebildeten Coaches begleitet werden, die sich kontinuierlich weiterbilden und deren Methoden auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.

Coaching in verschiedenen Bereichen

Ganzheitliches Coaching im Gesundheitswesen

Das Medical Coaching ist eine spezialisierte Form des Coachings, die sich auf Patienten mit medizinischen Bedingungen konzentriert. Ein prägnantes Beispiel hierfür sind Patienten mit koronarer Herzerkrankung. Eine randomisierte kontrollierte Studie mit 245 Teilnehmern zielte darauf ab, die Wirksamkeit von Coaching bei der Erreichung optimaler Cholesterinwerte zu untersuchen. Die Ergebnisse zeigten, dass Coaching dazu beitrug, die Diskrepanz zwischen empfohlener und tatsächlicher Behandlung signifikant zu verringern. Die Studienautoren betonen: “Die Wirksamkeit der Coaching-Intervention lässt sich am besten durch die Einhaltung der medikamentösen Therapie und der diätetischen Beratung erklären.”

Durch das Coaching wurden Patienten dazu angeleitet, mehr Verantwortung für ihre Therapieziele zu übernehmen. Der Coach, ein Experte in der Behandlung von koronaren Herzerkrankungen, führte das Coaching telefonisch durch. Von den Patienten wurde erwartet, dass sie ihre Cholesterinwerte kennen und regelmäßige Vergleiche zwischen Soll- und Ist-Werten durchführen. Zudem sollten sie die Faktoren, die ihre Cholesterinwerte beeinflussen, verstehen und wissen, wann ein Arztbesuch erforderlich ist.

Aus diesen Erkenntnissen leiten die Autoren einen fünfstufigen Coaching-Zyklus ab:

  1. Wissensüberprüfung: Fragen stellen, um das Wissen, die Einstellung und die Motivation des Patienten zu bewerten.
  2. Aufklärung: Erklärung der kausalen Zusammenhänge, die für die Problemlösung essentiell sind.
  3. Selbstvertrauensförderung: Stärkung des Selbstvertrauens des Patienten, um die Kommunikation mit dem Arzt zu verbessern.
  4. Zieldefinition: Festlegung klarer Therapieziele.
  5. Zielevaluation: Überprüfung und Anpassung der Ziele und Maßnahmen in der folgenden Sitzung.

Dieser Ansatz zielt darauf ab, die Willenskraft der Klienten zu stärken. Ähnliche Methoden werden in der Schmerztherapie und bei vielen anderen Indikationen angewendet. Entscheidend für den Erfolg der Behandlung ist nicht nur der spezifische Coaching-Zyklus, sondern auch das umfassende Fachwissen über die Behandlung von Erkrankungen und die Förderung der Patientenautonomie.

Erfahrungen der Coaches von ganzheitlich.online: Die Coaches von ganzheitlich.online haben festgestellt, dass ein individuell angepasstes Coaching, das auf die spezifischen Bedürfnisse und Umstände der Patienten eingeht, wesentlich zur Steigerung der Therapietreue und zur Verbesserung der Gesundheitsergebnisse beiträgt. Durch die Kombination von Fachwissen und einer empathischen Herangehensweise ermöglichen sie es den Patienten, ihre eigene Gesundheit aktiv zu gestalten und langfristige positive Veränderungen zu erzielen.

Management-Coaching: Individuelle Förderung für Führungskräfte

Ganzheitlich.online bietet maßgeschneiderte Management-Coaching-Programme, die speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt sind, um die Leistung und Entwicklung von Führungskräften zu optimieren:

  • Performance Coaching: Gezieltes Coaching zur sofortigen Leistungssteigerung Ihrer Mitarbeiter.
  • Coaching als Führungsstil: Reflexion und Verbesserung des Führungsverhaltens für effektive Teamleitung.
  • Executive Coaching: Stärkung der Managementfähigkeiten für eine produktive Unternehmensführung.
  • Leadership Coaching: Entfaltung des vollen Potenzials Ihrer Führungstalente.

Best Practices in der Führungskräfteentwicklung

Unsere Methoden sind evidenzbasiert und führen zu nachweisbaren Verhaltensänderungen, die über die Ergebnisse traditioneller Schulungen hinausgehen. Der Coaching-Prozess umfasst:

  • Kompetenzanalyse: Objektive Bewertung der aktuellen Fähigkeiten mittels validierter Tests und 360-Grad-Feedback.
  • Herausforderung und Reflexion: Erkennung und Schließung von Kompetenzlücken im Einklang mit persönlichen und unternehmerischen Zielen.
  • Action Learning: Aufbau zukunftsweisender Fähigkeiten durch anwendungsorientiertes Lernen.
  • Erfolgsmessung: Beurteilung der Coaching-Ergebnisse basierend auf Leistungsverbesserungen und Verhaltensänderungen.

Leistungssteigerung durch personalisiertes Coaching

Wir erkennen versteckte Leistungspotenziale und passen individuelle Entwicklungspläne an die Persönlichkeit und Fähigkeiten jedes Mitarbeiters an.

Führungsstil als Coach

Unser moderner Coaching-Ansatz fördert Führungskräfte dabei, eine unterstützende und beratende Rolle einzunehmen, um Mitarbeiterpotenziale gezielt zu entwickeln.

Executive und Leadership Coaching

Executive Coaching ermöglicht Managern, Führungsfragen und geschäftliche Herausforderungen vertraulich zu erörtern. Leadership Coaching zielt darauf ab, Führungsfähigkeiten zu stärken und die Mitarbeitermotivation zu erhöhen.

Messbarer Erfolg und ROI

Die Wirksamkeit unserer Coaching-Programme wird durch sorgfältige Erfolgskontrollen und die Berechnung des Coaching-ROI nachgewiesen, was signifikante Vorteile für Ihr Unternehmen darstellt.

Bei ganzheitlich.online steht Ihr Erfolg im Mittelpunkt. Wir helfen Ihrem Unternehmen, passende Coaching-Strategien für Ihre Mitarbeiter zu identifizieren und umzusetzen, um eine dauerhafte Leistungs- und Kompetenzsteigerung zu erreichen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen zu unseren individuellen Coaching-Lösungen.

Coaching im Leistungssport: Fokus auf Gesundheit und Resilienz

Bei ganzheitlich.online liegt der Schwerpunkt im Bereich des Leistungssports auf der nachhaltigen Förderung von Gesundheit und Resilienz. Unser Coaching-Ansatz konzentriert sich darauf, Athleten nicht nur für den Wettkampf vorzubereiten, sondern auch ihre Atmung und Faszien gesund zu halten, was für Spitzenleistungen entscheidend ist.

Training und Betreuung im Leistungssport

Unsere Trainer, die im amerikanischen Englisch oft als Coaches bezeichnet werden, planen und überwachen ein zielgerichtetes Training, das auf die individuellen Bedürfnisse der Sportler abgestimmt ist. Sie bieten:

  • Spezifische Anweisungen: Präzise und klare Richtlinien für optimale Leistung.
  • Motivation: Ansporn und Unterstützung, um Athleten zu Höchstleistungen zu bewegen.
  • Emotionsmanagement: Techniken zur Kontrolle und Nutzung von Emotionen für den Wettkampf.
  • Kommunikationsförderung: Entwicklung effektiver Kommunikationsfähigkeiten innerhalb des Teams.

Ganzheitliche Methoden für Spitzenathleten

Unsere ganzheitlichen Coachingmethoden umfassen psychologische Unterstützung und sind speziell darauf ausgerichtet, die körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit der Athleten zu stärken. Wir legen besonderen Wert auf:

  • Atmungstechniken: Verbesserung der Sauerstoffaufnahme und Stressreduktion durch gezieltes Atemtraining.
  • Faszientraining: Erhaltung und Optimierung der Beweglichkeit sowie Prävention von Verletzungen durch spezielle Übungen für das Bindegewebe.

Bei ganzheitlich.online verstehen wir, dass eine umfassende Betreuung im Leistungssport über das physische Training hinausgeht. Unsere Coaches sind darauf spezialisiert, Athleten in allen Aspekten ihrer Vorbereitung zu unterstützen, um langfristige Gesundheit und Spitzenleistungen zu gewährleisten. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unsere spezialisierten Coaching-Programme zu erfahren.

Philosophisches Coaching: Denken in Bewegung setzen

Philosophisches Coaching, auch bekannt als Philosophische Praxis, ist eine Form der Lebensberatung, die seit den 1980er Jahren in Deutschland an Bedeutung gewinnt. Es handelt sich um einen fortlaufenden Prozess, der noch immer im Wandel ist und dessen Definition sich weiterentwickelt. Gerd B. Achenbach, der den Begriff 1981 prägte, beschreibt Philosophische Praxis als professionelle philosophische Lebensberatung, die in der Praxis eines Philosophen stattfindet. Es geht nicht darum, fertige philosophische Konzepte zu vermitteln, sondern vielmehr darum, das Denken anzuregen und in Bewegung zu setzen.

Bei ganzheitlich.online bieten wir Philosophisches Coaching an, das darauf abzielt, individuelle Denkprozesse zu aktivieren und zu vertiefen. Unsere Philosophischen Coaches unterstützen Sie dabei, Ihre Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu entdecken und Lösungswege für Lebensfragen zu entwickeln. Besuchen Sie unsere Website, um mehr über unsere Ansätze und Programme im Bereich des Philosophischen Coachings zu erfahren.

Hierzu eine Buchempfehlung von ganzheitlich.online: Selbstliebe als Lebenskunst von Siegfried Essen

Das Coaching-Gespräch: Selbststeuerung und Umsetzungskompetenz

Coaching-Gespräche sind ein zentraler Bestandteil der persönlichen Entwicklung und können in verschiedenen Bereichen wie Psychotherapie und Management angewendet werden. Bei ganzheitlich.online legen wir Wert darauf, unsere Klienten durch gezieltes Feedback, individuelles Training und professionelle Beratung zu befähigen, ihre Selbststeuerungsfähigkeiten zu stärken. Dies ermöglicht es ihnen, eigene Ziele autonom zu setzen, Pläne selbstständig zu organisieren und die Umsetzung ihrer Ziele effektiv zu kontrollieren.

Schritte zur Selbstorganisation im Coaching

Unser Ansatz umfasst folgende Schritte zur Förderung der Umsetzungskompetenz:

  • Autonome Zielsetzung: Unterstützung der Klienten bei der Definition ihrer persönlichen und beruflichen Ziele.
  • Selbstständige Planung: Anleitung zur Entwicklung von Strategien und Maßnahmen zur Erreichung dieser Ziele.
  • Organisation: Hilfe bei der Strukturierung von Ressourcen und Zeitmanagement.
  • Selbstkontrolle: Methoden zur Überwachung des Fortschritts und zur Anpassung von Plänen basierend auf Ergebnissen.

Selbstregulierung als Grundlage

Unser Coaching basiert auf dem Konzept der Selbstregulierung, das von Experten wie Frederick Kanfer weiterentwickelt wurde, um eine effektive Selbstmanagement-Therapie zu ermöglichen. Wir bei ganzheitlich.online nutzen diese Prinzipien, um ein Coaching-Erlebnis zu schaffen, das nicht nur auf kurzfristige Erfolge ausgerichtet ist, sondern auch langfristige Veränderungen und persönliches Wachstum fördert.

Besuchen Sie unsere Website ganzheitlich.online, um mehr über unsere Coaching-Methoden und -Programme zu erfahren, die darauf abzielen, Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen.

Kritik und Zweifel

Coaching-Effektivität: Dynamische Entwicklungen und wissenschaftliche Validierung

Die Effektivität von Coaching ist ein dynamisches Feld, das sich stetig weiterentwickelt und zunehmend durch wissenschaftliche Studien untermauert wird. Die Kritik an der Wirksamkeit von Coaching, die oft auf subjektiven Befragungen basiert, wird durch die fortschreitende Forschung und die Integration von Coaching als Schnittstelle zwischen verschiedenen wissenschaftlich belegten Beratungs- und Behandlungsmethoden entkräftet. Coaching wird somit zu einem wichtigen Element in der Gesamtwirkung von Beratungsleistungen.

Wissenschaftliche Fundierung und Methodenvielfalt im Coaching

Die Methodenvielfalt im Coaching und die damit verbundene Herausforderung einer einheitlichen Definition werden durch die Entwicklung von standardisierten, randomisierten kontrollierten Studien adressiert. Diese Studien dienen als Goldstandard zur Bewertung der Wirksamkeit von Coaching und tragen dazu bei, spezifische und validierte Coaching-Methoden wissenschaftlich zu fundieren.

Qualitätsstandards und Professionalisierung in der Coaching-Ausbildung

Die Professionalisierung der Coaching-Ausbildung schreitet voran, indem sie sich an etablierten Qualitätsstandards orientiert und eine klare Methodologie verfolgt. Die Klassifikation der Berufe 2010 bietet Orientierung für potenzielle Klienten und angehende Coaches, um die Qualität und den Nutzen der Ausbildung zu bewerten. Die Forderung nach Akkreditierung statt Zertifizierung spiegelt das Bestreben wider, die Glaubwürdigkeit und Seriosität der Coaching-Industrie zu stärken.

Diese umformulierte Zusammenfassung berücksichtigt die kontinuierliche Weiterentwicklung des Coachings und die Bedeutung wissenschaftlicher Nachweise für dessen Wirksamkeit. Sie hebt die Notwendigkeit hervor, Coaching als integralen Bestandteil eines effektiven Beratungs- und Behandlungsnetzwerks zu verstehen und zu fördern.

Mediation

Mediation ist ein facettenreiches und dynamisches Verfahren zur Konfliktlösung, das auf der Eigenverantwortung der beteiligten Parteien basiert. Als neutraler Vermittler fördert der Mediator die Kommunikation und hilft, eine für alle Seiten akzeptable Lösung zu finden. Die Mediation folgt einem strukturierten Prozess, der sich durch Freiwilligkeit, Vertraulichkeit und Ergebnisoffenheit auszeichnet. Die Allparteilichkeit des Mediators ist entscheidend, um ein Gleichgewicht zwischen den Beteiligten zu gewährleisten und die Integrität des Prozesses zu sichern.

Das Hauptziel der Mediation ist es, ein Win-Win-Ergebnis zu erzielen, das eine dauerhafte Lösung des Konflikts ermöglicht und die Beziehungen zwischen den Parteien verbessert. Die Mediation umfasst mehrere Phasen, von der Klärung des Auftrags über die Sammlung von Themen bis hin zur Erarbeitung und Dokumentation einer Abschlussvereinbarung. Diese Phasen sind flexibel und passen sich den Bedürfnissen der Parteien an.

Mediation wird in einer Vielzahl von Bereichen eingesetzt, darunter Familien-, Schul-, Wirtschafts- und Umweltmediation. Sie hat sich als wertvolle Alternative zu gerichtlichen Auseinandersetzungen etabliert und trägt dazu bei, Konflikte auf eine Weise zu lösen, die für alle Beteiligten zufriedenstellend ist. Durch die Betonung der Eigenverantwortung und die Unterstützung durch den Mediator können Konflikte konstruktiv gelöst werden, was zu einer langfristigen Verbesserung der Beziehungen zwischen den Parteien führt.

Die Mediation ist ein dynamisches Feld, das sich ständig weiterentwickelt, um den sich ändernden Anforderungen der Gesellschaft gerecht zu werden. Sie respektiert die Autonomie der Parteien und zielt auf eine nachhaltige Verbesserung der Beziehungen ab. Mit ihrer strukturierten Vorgehensweise und der Betonung der Vertraulichkeit bietet die Mediation einen umfassenden Ansatz zur Konfliktlösung, der in der modernen Gesellschaft immer wichtiger wird.

Mediation ist ein facettenreiches Verfahren, das eine konstruktive und kosteneffiziente Alternative zu gerichtlichen Auseinandersetzungen darstellt. Sie bietet einen Rahmen für die eigenverantwortliche Konfliktlösung und fördert eine zukunftsorientierte Gestaltung von Beziehungen. Die integrierte Mediation erweitert das traditionelle Konzept, indem sie Mediation als übergeordnetes Verfahrenskonzept in verschiedenen Kontexten anwendet, was ihre Flexibilität und Anwendbarkeit erhöht.

Die moderne Sichtweise auf Mediation betrachtet sie nicht mehr nur als Alternative zu gerichtlichen Urteilen, sondern als Teil eines Spektrums von Konfliktbeilegungsmethoden. Die Eignung der Mediation wird zunehmend diskutiert, wobei ihre Stärken in der Gestaltung zukünftiger Verhältnisse liegen, die von den Beteiligten selbst bestimmt werden. Herausforderungen wie Machtungleichgewichte müssen jedoch berücksichtigt werden, da sie die Effektivität der Mediation beeinträchtigen können.

Es gibt verschiedene Formen der Mediation, die sich durch ihre Struktur und den Grad der Beteiligung von Anwälten unterscheiden. Anwaltlich gestützte Mediation und die kooperative Praxis sind zwei prominente Beispiele, die zeigen, wie Mediation in strukturierten Phasen abläuft und wie Anwälte in den Prozess integriert werden können.

Auf internationaler Ebene wird Mediation in der Friedensförderung eingesetzt, wobei offizielle Diplomatie (Track I) und weniger formelle Ansätze (Track II) durch spezialisierte Akteure unterschieden werden. Die Unterrepräsentation von Frauen in Friedensverhandlungen ist eine signifikante Herausforderung, die angegangen werden muss, um inklusive und repräsentative Friedensprozesse zu gewährleisten. Die UN-Resolution 1325 hebt die Bedeutung der Beteiligung von Frauen hervor, doch es bedarf weiterer Anstrengungen, um ihre aktive Partizipation zu fördern und zu sichern.

Mediation ist ein zentrales Verfahren zur Konfliktlösung, das in der EU und Deutschland rechtlich fest verankert ist. Die EU-Mediationsrichtlinie und das deutsche Mediationsgesetz bilden die Grundlage für die Anwendung der Mediation als strukturiertes, freiwilliges Verfahren zur Konfliktbeilegung. In Deutschland hat sich die Mediation seit 2002 entwickelt, beginnend mit Projekten zur gerichtsnahen Mediation in Niedersachsen und sich ausweitend auf verschiedene Bundesländer mit unterschiedlichen Modellen und Praktiken.

Die gerichtsinterne Mediation, die anfangs kritisiert wurde, musste nach dem Mediationsgesetz in das Güterichtermodell überführt werden, das eine breitere Palette von Konfliktbeilegungsmethoden ermöglicht. Die Mediation dient als Alternative zu gerichtlichen Verfahren und fördert eigenverantwortliche Lösungen durch die Unterstützung eines Mediators. Seit der Klärung durch das Rechtsdienstleistungsgesetz im Jahr 2008 ist die Mediation klar von der Rechtsberatung abgegrenzt, wobei nicht-anwaltliche Mediatoren darauf hinweisen müssen, dass externe Rechtsanwälte hinzugezogen werden können.

Diese Zusammenfassung der Mediation hebt die Bedeutung der Mediation als rechtlich anerkanntes und flexibles Instrument zur Konfliktlösung hervor, das sich an die Bedürfnisse der Gesellschaft anpasst und den Parteien ermöglicht, eigenständig und effektiv Lösungen zu finden. Die Mediation stärkt die Eigenverantwortung und trägt zur Verbesserung der Konfliktkultur bei, indem sie eine konstruktive Alternative zu traditionellen gerichtlichen Auseinandersetzungen bietet.

Anwaltliche Mediation ist ein wachsender Bereich der Rechtspraxis, der eine spezielle Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung erfordert. Die Integration in die Berufsordnung unterstreicht ihre Bedeutung und die anwaltliche Verschwiegenheit bleibt auch für Mediatoren bestehen. Das Vorbefassungsverbot sichert die Unparteilichkeit des Mediators, indem es verhindert, dass Anwälte in Fällen mediativ tätig werden, in denen sie zuvor rechtlich involviert waren.

Seit 2013 gibt es keine berufsrechtlichen Sonderregelungen mehr für anwaltliche Mediatoren in Deutschland, was die Standards vereinheitlicht. Mediation wird auch im Strafrecht als Täter-Opfer-Ausgleich und im Strafvollzug zur Konfliktlösung genutzt. In Österreich, der Schweiz und Italien sind Mediationsverfahren teilweise gesetzlich vorgeschrieben, um Gerichtsverfahren zu vermeiden und die Verjährungsfristen zu hemmen.

Mediation bietet eine kosteneffektive Alternative zur gerichtlichen Auseinandersetzung, birgt jedoch Risiken, wenn die Parteien nicht vollständig über ihre Rechte aufgeklärt sind. Die Gerechtigkeit der Mediation hängt von der Freiwilligkeit, Selbstbestimmung und Rechtskonformität ab, kann aber durch Verfahrensverzerrungen und den Einfluss des Mediators beeinträchtigt werden.

Mediation gilt als gerechter Prozess, der durch das Mediationsgesetz unterstützt wird und rechtlich bindende Ergebnisse liefern kann. Sie basiert auf Verfahrensgerechtigkeit, wobei die unparteiische Rolle des Mediators und die Zustimmung aller Parteien zentral sind. In Deutschland ist der Titel “Mediator” nicht geschützt, aber “Zertifizierter Mediator” ist es. Die Ausbildung variiert, mit einem Minimum von 200 Stunden, während in Österreich eine gesetzliche Regelung für Mediatoren besteht, die eine Ausbildung von mindestens 365 Einheiten vorschreibt. Die Gerechtigkeit der Mediation hängt von der Perspektive und dem Typ der betrachteten Gerechtigkeit ab. Die Ausbildung zum Mediator unterscheidet sich je nach Land und Organisation, wobei manche eine formelle Zertifizierung verlangen.

Systemische Mediation ist eine Weiterentwicklung der klassischen Mediation, die sich durch einen ganzheitlichen Ansatz auszeichnet. Sie berücksichtigt nicht nur die individuellen Interessen und Bedürfnisse der Konfliktparteien, sondern auch die Beziehungen und Wechselwirkungen innerhalb des Systems, zu dem sie gehören. Dieser Ansatz ist besonders effektiv, da er die zugrunde liegenden Muster und Dynamiken in den Blick nimmt, die zu dem Konflikt geführt haben, und so nachhaltigere Lösungen ermöglicht.

Ganzheitlich.online bietet als zertifizierter Anbieter systemische Mediation an, die den gesetzlichen Richtlinien entspricht. Die Zertifizierung garantiert, dass die Mediatoren nicht nur über fundierte Kenntnisse in der Mediation verfügen, sondern auch speziell in der systemischen Mediation geschult sind. Dies stellt sicher, dass die Mediation auf einem hohen professionellen Niveau durchgeführt wird und die Parteien von einer qualifizierten Begleitung profitieren.

Die Vorteile der systemischen Mediation liegen auf der Hand:

  • Ganzheitlicher Ansatz: Systemische Mediation betrachtet den Konflikt im Kontext des größeren Systems und ermöglicht so eine umfassendere und tiefgreifendere Konfliktlösung.
  • Nachhaltigkeit: Durch die Berücksichtigung systemischer Zusammenhänge werden Lösungen gefunden, die nicht nur den aktuellen Konflikt lösen, sondern auch präventiv wirken und zukünftige Konflikte vermeiden helfen.
  • Ressourcenorientierung: Systemische Mediation fokussiert auf die Stärken und Ressourcen der Parteien und fördert deren Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit.
  • Verbesserung der Kommunikation: Die Mediation verbessert die Kommunikation und das Verständnis zwischen den Parteien, was zu einer effektiveren Zusammenarbeit führt.

Die systemische Mediation bei ganzheitlich.online folgt einem strukturierten Prozess, der individuell auf die Bedürfnisse der Parteien zugeschnitten ist. Die Mediatoren arbeiten eng mit den Parteien zusammen, um eine Lösung zu entwickeln, die für alle Beteiligten zufriedenstellend ist und die Beziehungen innerhalb des Systems stärkt. Durch die Kombination von bewährten Mediationstechniken mit systemischen Methoden bietet ganzheitlich.online eine moderne und effektive Form der Konfliktlösung an.

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung: Stärkung von Kompetenzen und Ressourcen Die psychologische Beratung ist ein vielschichtiger Ansatz, der auf der Interaktion zwischen Menschen basiert und darauf abzielt, psychische und Handlungskompetenzen zu fördern. Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen sieht sie als Mittel zur Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern, zur Aktivierung von Ressourcen und zum Überwinden von Barrieren. Dieser Prozess wird in Zusammenarbeit mit den Klienten durchgeführt und basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden.

Professionelle Unterstützung bei Ganzheitlich.online Ganzheitlich.online bietet professionelle psychologische Beratung, um Sie bei der Bewältigung von Herausforderungen und Konflikten zu unterstützen. Unsere Experten setzen bewährte Interventionstechniken aus der Beratungspsychologie ein, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Abgrenzung zur Psychotherapie In der DACH-Region unterscheidet sich die psychologische Beratung deutlich von der Psychotherapie. Unsere Dienstleistungen konzentrieren sich auf die Bearbeitung sozialer Konflikte und die Förderung der persönlichen Entwicklung, ohne therapeutische Methoden anzuwenden, gemäß den Anforderungen des deutschen Psychotherapeutengesetzes.

Qualifikationen unserer Berater Der Titel “Psychologischer Berater” ist in Deutschland nicht rechtlich geschützt. Unsere Berater sind daher nicht mit Psychologen, staatlich anerkannten Psychotherapeuten oder Heilpraktikern für Psychotherapie gleichzusetzen. Wir spezialisieren uns auf Counseling Psychology, einen Bereich, der weltweit die Anwendung von Beratungsprozessen in verschiedenen Lebensbereichen umfasst – von Supervision und Training bis hin zu Karriereentwicklung und Gesundheitsförderung.

Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten Erfahren Sie, wie Ganzheitlich.online Sie auf Ihrem persönlichen und beruflichen Weg unterstützen kann. Im Gegensatz zur Psychotherapie, die sich mit der Diagnose und Behandlung psychischer Störungen befasst, zielt die psychologische Beratung darauf ab, psychisch gesunde Menschen bei alltäglichen Problemen zu unterstützen. Sie ist rechtlich von der heilkundlichen Psychologie getrennt und unterliegt keiner staatlichen Regulierung.

Vielfältige Beratungsthemen Die Themenbereiche der psychologischen Beratung sind breit gefächert und umfassen die Lösung persönlicher und sozialer Konflikte, Lebensberatung, Seelsorge, Berufs- und Studienberatung, Bildungsberatung, Ehe- und Partnerschaftsberatung, Erziehungsberatung, Familienberatung, Jugendberatung, Drogenberatung, genetische Beratung, Beratung bei speziellen Erkrankungen sowie Beratung für Menschen mit Behinderung.

Individuelle Beratungsdienste bei Ganzheitlich.online Ganzheitlich.online versteht, dass jeder Mensch individuelle Herausforderungen hat. Wir bieten maßgeschneiderte Beratungsdienste an, die auf eine Vielzahl von Bedürfnissen eingehen, von Konfliktlösungen bis hin zur Karriereplanung. Unsere Berater nutzen aktuelle Erkenntnisse aus der Glückspsychologie, um Ihnen nicht nur bei der Klärung existenzieller Fragen zu helfen, sondern auch präventive Strategien für ein erfülltes Leben zu entwickeln.

Flexible Finanzierungsmöglichkeiten Wir sind uns bewusst, dass psychologische Beratung eine Investition in Ihr Wohlbefinden ist. Deshalb bieten wir flexible Finanzierungsmöglichkeiten an, die an die wirtschaftlichen Verhältnisse unserer Klienten angepasst sind. Auch wenn die Kosten für psychologische Beratung normalerweise nicht von Krankenversicherungen übernommen werden, ermöglichen unsere kostengünstigen Optionen und kostenfreien Beratungen die Unterstützung eines breiten Spektrums an Klienten.

Qualifizierte Experten Bei Ganzheitlich.online setzen wir auf qualifizierte Experten mit fundierter Ausbildung in Psychologie, Sozialarbeit und Kommunikationswissenschaft. Wir achten darauf, dass unsere Berater überprüfbare und seriöse Qualifikationen besitzen und gemäß den Richtlinien der Berufsverbände arbeiten.

Methoden und Vorteile der psychologischen Beratung Die psychologische Beratung nutzt verschiedene Methoden, von verhaltenstherapeutischen bis zu tiefenpsychologischen Ansätzen, ergänzt durch kommunikationspsychologische Techniken. Die Zusammenarbeit erfolgt auf Augenhöhe, um gemeinsam Lösungen zu finden.

Förderung der Entwicklung Psychologische Beratung fördert den Entwicklungsprozess und bietet präventive Vorteile. Sie ist eine niedrigschwellige Unterstützung im Bereich der psychosozialen Versorgung und kann das Risiko für psychische Störungen und körperliche Erkrankungen reduzieren.

Flexible Beratungsformate Unsere Beratung ist ambulant durchführbar und bietet auch anonyme Telefonberatung an, um die Hemmschwelle für Ratsuchende zu senken.

Anwendungsbereiche Unsere Beratung umfasst Ehe- und Familienberatung, Erziehungsberatung, Psychoedukation, Drogen- und Sexualberatung, Prävention, Konfliktberatung, Lebens- und psychosoziale Beratung, Berufs- und Wirtschaftsberatung, Mediation, Coaching und Organisationsberatung.

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Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung vermittelt Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet Beratung zur Lebensmittel­struktur, deren Herstellungsprozessen und gegebenenfalls auch zu Themen wie Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport.

Ernährungsberater

Eine Ernährungsberatung richtet sich im Gegensatz zur Diättherapie meist an gesunde Personen in besonderen Lebenssituationen (wie z. B. Schwangere, Sportler) oder Personen, die bereits Risikofaktoren, wie z. B. Übergewicht (nicht Adipositas), vorweisen, aber noch nicht erkrankt sind.

Deutschland

Ernährungsberatung wird in Deutschland von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V bezuschusst. Demnach sind für die Ernährungsberatung verschiedene Berufsgruppen qualifiziert, Ernährungswissenschaftler, Oecotrophologen und Diätassistenten. Ernährungswissenschaftler und Oecotrophologen müssen sich nach ihrem Studium weiterqualifizieren, um Ernährungsberatungen mit den Krankenkassen abrechnen zu können. Diese Weiterbildung ist z. B. die Weiterbildung zum Ernährungsberater/DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung), oder zum zertifizierten Ernährungsberater VDOE vom Berufsverband Oecotrophologie e.V. (VDOE).

Da Diätassistenten zu den sogenannten bundesrechtlich geregelten Heilhilfsberufen (Synonym Gesundheitsfachberuf, Medizinalfachberuf, Heilhilfsberuf u. ä.) zählen, entfällt die Notwendigkeit einer Zusatzqualifikation. Sie können direkt bei ihrem Berufsverband ein den anderen Zertifikaten gleichgestelltes Zertifikat Ernährungsberater/VDD beantragen. Auch dieses Zertifikat muss durch Weiterbildungen alle 3 Jahre aktualisiert werden. Das Diätassistentengesetz von 1994 und die dazugehörige Ausbildungs- und Prüfungsordnung hat folgendes Ausbildungsziel:

„Die Ausbildung soll entsprechend der Aufgabenstellung des Berufs insbesondere die Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten vermitteln, die zur eigenverantwortlichen Durchführung diättherapeutischer und ernährungsmedizinischer Maßnahmen auf ärztliche Anordnung oder im Rahmen ärztlicher Verordnung wie dem Erstellen von Diätplänen, dem Planen, Berechnen und Herstellen wissenschaftlich anerkannter Diätformen befähigen, sowie dazu, bei der Prävention und Therapie von Krankheiten mitzuwirken und ernährungstherapeutische Beratungen und Schulungen durchzuführen (Diätassistenten Ausbildungs- und Prüfungsverordnung, 1994).“

Eine seriöse Ernährungsberatung ist dadurch gekennzeichnet, dass innerhalb der Beratung keine Verkäufe stattfinden und der Berater sich in seinen Ausführungen herstellerneutral und werbefrei verhält. Dies ist zum Beispiel in der Berufsordnung für freiberuflich Ökotrophologen des VDOE geregelt.

  • Diätassistent/Diätologe (Österreich, früher Diätassistent) – Heilhilfsberuf für den Bereich Diätetik und Ernährung
  • Ökotrophologe/Trophologe (Master und Bachelor of Science, früher Diplom) – Studium der Haushalts- und Ernährungswissenschaft, Ernährungswissenschaft und Lebensmittelhygiene, bei der Trophologie exklusive VWL und BWL
  • Ernährungsmediziner – Arzt mit zusätzlichem Ausbildungsnachweis

Die Begriffe Ernährungsberater bzw. Ernährungstherapeut genießen keinen gesetzlichen Schutz und können daher theoretisch von jeder Person verwendet werden, die auf diesem Gebiet tätig ist. Zur Absicherung einer qualifizierten Beratung zertifizieren die Deutsche Gesellschaft für Ernährung und der Berufsverband Ökotrophologie ausgebildete Ernährungsberater (Ernährungsberater/DGE bzw. Ernährungsberater VDOE). Allerdings dürfen in der Primärprävention auch Personen tätig werden, die über Instituts-interne/private Abschlüsse bzw. Ausbildungen zum Ernährungsberater verfügen. Entsprechende Ausbildungen werden in Vollzeit, Teilzeit und in Form eines Fernstudiums angeboten.

Ein Patientenschutzverein wollte erreichen, dass derjenige, der Nahrungsergänzungsmittel herstellt und vertreibt und als Ernährungsberater tätig wird, der Genehmigung einer Gesundheitsbehörde bedarf. Im Einzelnen wurde gefordert, dass die Berufsbezeichnung Ernährungsberater gesetzlich geschützt wird. Das Petitionsverfahren wurde am 20. September 2007 abgeschlossen, da dem Anliegen nicht entsprochen werden konnte.

In der Begründung, warum diesem Anliegen nicht entsprochen werden konnte, verweist der Bundestag auf das Bundesministerium für Gesundheit, das mit dem Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz auf den Art. 74 Abs. 1 Nr. 19 des Grundgesetzes. Danach hat der Bund die Befugnis, die Zulassung zu ärztlichen und anderen Heilberufen zu regeln. Hiervon hat der Bundesgesetzgeber für den Bereich der Ernährung durch das Diätassistenten-Gesetz Gebrauch gemacht. In dieser Begründung heißt es weiter:

„Das Diätassistentengesetz vom 8. März 1994 schützt die Berufsbezeichnung und regelt die bundeseinheitliche Ausbildung. Das Ausbildungsziel der Diätassistenten umfasst insbesondere die Vermittlung der Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten zur eigenverantwortlichen Durchführung diättherapeutischer und ernährungsmedizinischer Maßnahmen auf ärztliche Anordnung oder im Rahmen ärztlicher Verordnung wie dem Erstellen von Diät­plänen, dem Planen, Berechnen und Herstellen wissenschaftlich anerkannter Diätformen befähigen soll sowie dazu, bei der Prävention und Therapie von Krankheiten mitzuwirken und ernährungstherapeutische Beratung und Schulungen durchzuführen […] Dabei wird der Bereich Ernährungsberatung durch eigene Fächer des theoretischen und praktischen Unterrichts wie auch Anteilen der praktischen Ausbildung abgedeckt. Auch die staatliche Prüfung erstreckt sich in ihrem mündlichen und praktischen Teil u. a. auf das Fach Diät- und Ernährungsberatung. Mit dem Diätassistentengesetz hat der Bundesgesetzgeber demnach die Grundlage für einen bundesgesetzlich ausgebildeten Beruf geschaffen, der auf dem Gebiet der Ernährungsberatung zu arbeiten befähigt ist […]“

Kostenbezuschussung bei Erkrankungen: Im Falle von vorliegenden Erkrankungen wird Ernährungsberatung in Deutschland von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 43 SGB V bezuschusst. Die medizinische Notwendigkeit einer Ernährungsberatung muss vom Arzt festgestellt werden und per Bescheinigung oder Überweisung ausgestellt werden. Die Ernährungsberatung Stuttgart beschreibt : „Betroffene mit Erkrankungen erhalten eine 80-100 % Kostenbezuschussung von gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 43 SGB V. Zur Gesundheitsunterstützung und Erhaltung einer professionellen Ernährungsberatung mit Ernährungsmedizin und Diätetik müssen betroffene eine medizinische Notwendigkeit vorweisen. Die Notwendigkeit mit einem Schreiben oder einer Überweisung wird vom Hausarzt ausgestellt für: Ernährungsberatung bei Adipositas, bei Allergien / Unverträglichkeiten, bei Obstipation, bei Vitaminmangel, bei innerer Erkrankung (Diabetes, Leber), bei Obstipation und bei Reizdarm.“ Die Kosten übernahm variiert in der Praxis von Krankenkassen zu Krankenkassen. Die Techniker Krankenkasse beschreibt im Falle der Ernährungsberatung bei medizinischer Notwendigkeit: „Sie bekommen 85 Prozent der Kosten erstattet – für die Erstberatung bis zu 45 Euro und für die Folgeberatungen bis zu 30 Euro.“ Die Kostenübernahme im Jahr 2021 variiert nach der Beschreibung der Ernährungsberatung Stuttgart für 5x Termine:

Österreich

In Österreich wird Ernährungsberatung in zwei Bereiche geteilt:

  • in den medizinischen und
  • in den gewerblichen Bereich.

Bei der „medizinischen Ernährungsberatung“ ist die ernährungsmedizinische Behandlung, Beratung und Therapie von Kranken oder krankheitsverdächtigen Menschen Ärzten und Diätologen und – unter ärztlicher Anleitung – dem diplomierten Gesunden- und Krankenpflegepersonal gesetzlich vorbehalten.

Eine Ernährungsberatung im „gewerblichen Bereich“ ist an nicht kranke oder krankheitsverdächtige Menschen gesetzlich gerichtet. Die Ernährungsberatung ist seit der Gewerbeordnungsnovelle 2002 ein Teilbereich der Lebens- und Sozialberatung. Die Ausübung des Gewerbes „Lebens- und Sozialberatung eingeschränkt auf Ernährungsberatung“ ist an die erfolgreiche Absolvierung der Studienrichtung Ernährungswissenschaften an einer inländischen Universität oder die erfolgreiche Ausbildung zum Diätologen gebunden (vgl. § 119 Abs. 1 GewO).

Österreich und Deutschland weisen Unterschiede bei der Kostenübernahme durch die Krankenkassen auf. Während in Österreich die Inanspruchnahme einer Leistung durch einen freiberuflichen Ernährungsberater zur Gänze selbst zu tragen sind, gibt es in Deutschland teilweise Kostenzuschüsse. Es wird hier von den verschiedenen Kassen eine individuelle Einzelfallprüfung vorgenommen und zwischen präventiven und ernährungstherapeutischen Beratungen unterschieden.

Trainer

Dieser Artikel beschreibt die Person im Sport. Weitere Bedeutungen des Begriffs Trainer siehe Trainer (Begriffsklärung).

Ein Trainer (englisch to train ‚ausbilden; dressieren‘) ist im Sport eine Person, die Einzelsportler oder eine Mannschaft taktisch, strategisch, technisch und konditionell anleitet. Entsprechende deutsche Begriffe sind (je nach Kontext) Übungsleiter, Ausbilder oder Betreuer. Im amerikanischen Englisch ist ein Trainer der Physiotherapeut einer Mannschaft, während die Aufgaben des deutschen Trainers durch den Coach wahrgenommen werden. Der oberste Trainer eines Trainerstabs wird Cheftrainer – im US-Sport Head Coach – genannt.

Aufgaben

Trainer im Bowlingsport

Ein Trainer bestimmt den Trainingsablauf, die Mannschaftsaufstellung und die Strategie beim Spiel bzw. Wettkampf. Im Profisport (z. B. Fußballtrainer) unterliegen sie einem hohen Erfolgsdruck und werden bei länger ausbleibenden Erfolgen oft ausgewechselt. Der Trainer einer Nationalmannschaft wird als Nationaltrainer bezeichnet.

Die meisten Trainer sind ehrenamtlich in Sportvereinen tätig und erhalten allenfalls eine Aufwandsentschädigung. Lediglich im Profisport und Spitzensport sowie in Fitnessstudios ist eine Festanstellung die Regel.

Trainerstab

Arbeiten mehrere Trainer in einem Team, wird die Gesamtheit aller Trainer Trainerstab genannt. Seine Leitung obliegt einem Cheftrainer (im US-Sport US-Sport), ihm unterstellte Trainer werden meist als Trainerassistenten oder Co-Trainer bezeichnet; hinzu gibt es eventuell Trainer mit Spezialaufgaben, z. B. Konditionstrainer, Torwarttrainer oder Sportpsychologen. Mitunter werden auch weitere Betreuungspersonen wie Zeugwart oder Physiotherapeut, die keine Trainer sind, dem Trainerstab zugerechnet.

Ausbildung

→ siehe Trainerlizenz

Von 1976 bis 1990 gab es in der DDR an der Deutschen Hochschule für Körperkultur die Universitätsausbildung zum „Diplom-Trainer“; eine Festanstellung im Sport wurde an diese Ausbildung gekoppelt. Dasselbe gilt z. B. noch immer im heutigen EU-Land Litauen. Mit der Vereinheitlichung auf europäischer Ebene ist ein Trainer Bachelor (BA) eine Ausbildung auf Ebene 6, der Trainer Master (MA) auf Ebene 7.

Die Ausübung der Trainertätigkeit in der Bundesrepublik ist in der Regel an eine Trainerlizenz gekoppelt, die durch die Sportverbände nach absolvierter Ausbildung jeweils für eine bestimmte Sportart vergeben wird. Dabei gibt es zum Teil unterschiedliche Ausrichtungen für Breiten- oder Leistungssport und unterschiedliche Abstufungen.

Im Bereich des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) ist eine Aufteilung in verschiedene Trainerlizenzstufen üblich:

  • Trainer für den sportartspezifischen Leistungssport (Lizenzstufe C, B, A, Diplomebene)(europäische Ebenen 1–4)
  • Trainer im Breitensport (Lizenzstufe C, B, A) (sportartspezifisch)
  • Trainerassistent im Breitensport/Leistungssport (sportartspezifisch)
  • Fachübungsleiter im Breitensport (sportartspezifisch) (Übungsleiter C/B z. B.: Kraft/Fitness)
  • Übungsleiter im sportartübergreifenden Breitensport (Übungsleiter C Breitensport)
  • Team- und Gruppenleiter im sportartübergreifenden Breitensport (sportartübergreifender Grundlehrgang)

In einigen Sportarten gibt es auch Trainerlizenzen von Fachverbänden und anderen Bildungsträgern wie z.B,

  • DFAV (Deutscher Fitness & Aerobic Verband) für Trainer im Bereich Fitness und Aerobic (Fitnesstrainer A, B, C-Lizenz)
  • ETBF (European Tenpin Bowling Federation) für Trainer im Bereich Bowling (Bowlingtrainer Lvl. 1, 2, 3)
  • Verschiedene Anbieter für Trainer im Bereich Elektromyostimulation (EMS-Trainer)

Terminologie

Der DOSB unterscheidet hierbei zwischen dem sportartspezifisch ausgebildeten Trainer und dem sportartübergreifend tätigen Übungsleiter, im allgemeinen Sprachgebrauch werden die Begriffe jedoch synonym verwendet.

Im deutschen Sprachraum werden Trainer mitunter auch mit dem amerikanischen Begriff Coach bezeichnet. In den Vereinigten Staaten bezeichnen die Begriffe Trainer und Coach dabei unterschiedliche Inhalte. Während der Trainer für die Fitness und die Kondition der Mannschaft zuständig ist, übernimmt der Coach die zentralen Aufgaben des deutschen Trainers: Verantwortung für die Mannschaftsaufstellung und die Taktik. In manchen Sportarten, z. B. Baseball, ist für den Coach dabei die Bezeichnung manager gängig. Dies sollte nicht mit der gängigen Verwendung des Begriffs etwa bei deutschen professionellen Fußballvereinen verwechselt werden, wo der „Manager“ in aller Regel für die kaufmännischen und finanziellen Fragen der Mannschaft, nicht aber die sportlichen Fragen wie z. B. Mannschaftsaufstellung bei Spielen, verantwortlich ist.

Training

Der Begriff Training oder das Trainieren steht allgemein für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung hervorrufen.

Zunächst verstand man darunter nur die „Abrichtung und Schulung der Pferde“. Später wurde der aus dem englischen Sprachgebrauch übernommene Ausdruck für Übung, Schulung, Lehrgang, Weiterbildung oder Fortbildung auch allgemein angewendet (englisch to train someone = jemanden erziehen, schulen).

Effekte

Trainings-Effekte entstehen beim Menschen durch die Verarbeitung von Reizen. Diese Reize können aus dem Menschen selbst hervorgehen, indem zum Beispiel Vorgänge auf der kognitiven Ebene einen Reiz für Veränderungen auf der körperlichen und emotionalen Ebene darstellt. Ebenso können Reize von außen kommen, indem zum Beispiel eine (langfristige) Veränderung der Lufttemperatur die entsprechende Anpassung des gesamten Organismus erfordert. Das heißt, dass sogenanntes sportliches Training, das den Menschen auf der körperlichen, kognitiven und emotionalen Ebene beeinflusst, mannigfache Trainingseffekte bedingen kann.

Allgemein ist bei allen Formen des Trainierens wichtig, sowohl Unter- als auch Überforderung zu vermeiden, da andernfalls die Wirkung des Trainings weder effizient noch optimal ist.

Arten

Umgangssprachlich spricht man bereits bei einer einmalig durchgeführten Übungseinheit von Training. Im wissenschaftlichen Diskurs wird zwischen Übung und Training unterschieden. Denn eine Übung kann eine kurzfristige Anpassung bedingen. Systematisches Training zielt darauf, möglichst langfristig stabile Anpassungserscheinungen, d. h. Trainingseffekte zu erzielen.

  • Im Bereich Sport und Gymnastik – eine sich systematisch wiederholende Ertüchtigung mit dem Ziel, die körperliche, kognitive und emotionale Konstitution in der Weise zu verbessern, dass eine erhöhte Leistungsfähigkeit in der jeweiligen Sportart resultiert, siehe: Training (Sport). Als Trainingslager werden Aufenthalte bezeichnet, in denen sich Sportler intensiv auf einen bevorstehenden Wettkampf vorbereiten. Die Periodisierung des sportlichen Trainings sorgt dafür, dass Training über einen längeren Zeitraum so organisiert ist, dass es im Sinne der Superkompensation Über- und Unterbelastungen vermeidet.
  • Im Bereich Psychotherapie – Bezeichnung für bestimmte Behandlungsprogramme, zum Beispiel autogenes Training, progressive Muskelentspannung, psychoedukatives Training u. a. wie etwa Beschäftigungstherapie.
  • In der Sporttherapie bzw. der Bewegungstherapie wird Training verwendet, um eine positive gesundheitliche Wirkung zu erzielen.
  • Aus dem englischen Sprachgebrauch übernommener Ausdruck für Übung, Proben, Schulung, Lehrgang, Weiterbildung oder Fortbildung.
  • In der Gruppendynamik die Trainingsgruppe (TG, T-Group, gruppendynamisches Training, Kleingruppentraining, Großgruppentraining, Selbsterfahrungsgruppe, gruppendynamisches Laboratorium, Encounter-Gruppe, Gruppenpsychotherapie, Sensitivity Training). Siehe auch National Training Laboratory (NTL).
  • Zu den im Bereich der Wirtschaft angesiedelten Trainingsmaßnahmen gehören das Arbeitstraining, Kommunikationstraining, Konflikttraining, Managementtraining, Team Training, Telefontraining, Verhandlungstraining und Verkaufstraining.
  • Mit Blocktraining soll effektiv ein vorhandener (motorischer) Stereotyp durchbrochen werden.
  • Im Bereich Maschinelles Lernen passt das Training Parameter eines Modells an, sodass ein zuvor festgelegtes Fehlermaß für das angepasste Modell kleiner wird.
  • Im Bereich der Medizin kommt etwa die Atemgymnastik als Trainingsmethode zum Einsatz.
  • Im Bereich der Sozialen Bewegungen vermitteln Trainings in Gewaltfreier Aktion „bestimmte Methoden zur Analyse einer politischen Situation, zur Zielsetzung und Entwicklung von Strategien sowie zur Einübung konkreter Aktionsformen.„

Personal Training

Personal Training (engl. persönliches Training) oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer. Dabei berät er bei der Erstellung eines Trainingsplans, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Trainings werden meist in Fitness-Studios oder Outdoor abgehalten. Neben dem Einzeltraining gibt es die 1:2-Betreuung, das sogenannte Partner Personal Training sowie das Training in Kleingruppen (z. B. für die Mitarbeiter eines Unternehmens), wobei die Abgrenzung gegen den Begriff Lifecoach nicht mehr klar ist.

Tätigkeit

Ein Personal Trainer erstellt Trainingspläne, berät bei der Auswahl entsprechender Sportgeräte und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Sie betreuen Personen während des Trainings, geben Hilfestellung und korrigieren wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe. In Fitness-Center sind sie eventuell auch für die Wartung der Trainingsgeräte zuständig.

Genutzt werden Personal Trainings häufig von:

  • beruflich und zeitlich stark in Anspruch genommene Personen, welche die zur Verfügung stehende Zeit mit individuell angepassten Übungsprogrammen optimal nutzen wollen.
  • Nischenzielgruppen (wie Kinder oder Senioren), welche ein auf sie und ihre Möglichkeiten abgestimmtes Training benötigen (unter Berücksichtigung von Beschwerden und Vorerkrankungen).
  • Prominenten, die ein Einzeltraining gegenüber einem Fitness-Studio bevorzugen.
  • Personen, die persönliche Ziele in Fitness-Studios oder mit Diäten nicht erreicht haben und Motivation, sowie Kontrolle des Trainings durch einen Trainer benötigen.

Ein weiteres Betätigungsfeld des Personal Trainers stellt der Bereich Firmenfitness dar. Firmenfitness wird als Gruppensport für die Mitarbeiter angeboten als Ausgleichstraining zum Arbeitsplatz. Das Ziel ist gesunde und motivierte Mitarbeiter, die weniger krank sind.

Bekannte Personal Trainer sind Daniel von Schweden, John Sitaras und Clifford Opoku-Afari.

Sonderformen

Online Personal Trainer

Ein Online Personal Trainer ist mit dem Wissen und den Erfahrungen eines realen Trainers programmiert und ist in der Lage, nach Eingabe einiger wesentlicher persönlicher Daten, wie z. B. Trainingsziel, Trainingsschwerpunkt, verwendete Ausrüstung, Alter und Trainingshäufigkeit, automatisch individualisierte Trainingspläne und Ernährungspläne für den jeweiligen Nutzer zu erzeugen. Eine Variation dieser Form ist das Online Personal Training, bei dem mit einem realen Trainer über das Internet kommuniziert wird.

Mikro-Fitness-Studio

In Mikro-Fitness-Studios, in denen meist auf kleinem Raum ohne die klassischen Fitnessgeräte trainiert wird, sind Personal Trainer obligatorisch. Dabei werden beispielsweise Krafttrainings mit freien Gewichten, Athletiktrainings, funktionelle Trainings oder auch das sog. EMS-Training eingesetzt.

Deutschland

In Deutschland wurde Personal Training Ende der 1990er Jahre bekannt, unter anderem durch die Gründung des Bundesverbands Deutscher Personal Trainer (heute Bundesverband Personal Training).

Die Berufsbezeichnung „Personal Trainer“ ist gesetzlich nicht geschützt. Eine einheitliche und allgemein anerkannte Ausbildung gibt es nicht. Auch ohne jegliche Ausbildung kann man sich „Personal Trainer“ nennen.[6] Kommerzielle Institute bieten sogenannte Zertifikate und Qualifizierungen an.

Die meisten Vollzeittrainer sind in Netzwerken wie dem Bundesverband Personal Training organisiert. Sie haben in der Regel neben einem Hochschulstudium oder einer Grundausbildung mehrere Zusatzausbildungen und Weiterbildungen absolviert.

Es gibt in Deutschland heute etwa 300 persönliche Trainer in Vollzeit und einige tausend Trainer, die persönliches Training nebenberuflich anbieten. Manche sind darüber hinaus bei einem Fitness-Studio beschäftigt, da sie so leichter Zugang zum Markt haben.

Der Preis für eine Trainingsstunde bei einem professionellen Personal Trainer liegt zwischen 80 und 150 Euro. Der vergleichsweise hohe Preis resultiert unter anderem daraus, dass hauptberuflich tätige Trainer jede Trainingseinheit vor- und nachbereiten und sich zeitlich und räumlich flexibel auf jeden Klienten individuell einstellen und oft auch längere Anfahrtswege zu den einzelnen Klienten in Kauf nehmen. Außerdem müssen Steuern (zum Beispiel Umsatzsteuer) und Rentenversicherungsbeiträge abgeführt werden. In Deutschland besteht für hauptberufliche Trainer Rentenversicherungspflicht (auch Selbstständige). Außerdem verfügen die meisten Vollzeit-Personal-Trainer auch über eine Berufshaftpflichtversicherung. Viele Personal Trainer stehen auch abseits des Trainings als Ansprechpartner zur Verfügung und übernehmen etwa Motivationscoachings, um die Regelmäßigkeit von Ernährungsumstellungen und eigenständig durchgeführten Trainingseinheiten sicherzustellen.

Österreich

Die Ausbildung zum Personal Trainer kann entweder nach Absolvierung der Schulpflicht als Lehrberuf oder im Rahmen eines Sport- oder gesundheitsberuflichen Studiums oder Erwachsenenbildung absolviert werden. Ausbildungskurse werden an Bundessportakademien, privaten Weiterbildungsinstituten im Bereich Fitness- und Wellnesstraining sowie an verschiedenen privaten Sport-, Bewegungs- und Gesundheitsschulen angeboten. Sie unterscheiden sich in ihren Ausbildungsinhalten, der Ausbildungsdauer und den Kosten erheblich.

Die gesetzliche Voraussetzung für eine Lehre im Lehrberuf Personal Trainer bzw. Fitnessbetreuer ist die Erfüllung der Schulpflicht und die erfolgreiche Ablegung einer Eignungsprüfung zum Nachweis der körperlichen und geistigen Fitness. Die Lehrzeit beträgt drei Jahre, wobei die Ausbildung im Betrieb und in der Berufsschule erfolgt.

In Österreich ist für die „Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen“ gemäß der Bundeseinheitliche Liste der freien Gewerbe kein Befähigungsnachweis erforderlich. Für eine Selbständigkeit wird auch keine Gewerbeberechtigung erfordert, da gemäß § 2 GewO die Wissensvermittlung in Form von Unterrichtstätigkeit (z. B. im Rahmen von Vorträgen, Workshops, Seminaren, Kochkursen usw.) vom Anwendungsbereich der Gewerbeordnung ausgenommen ist.

Schweiz

Die Bezeichnung „Personal Training“ oder „Personal Fitness Training“ zählt in der Schweiz nicht zu einer anerkannten Berufsgattung und unterliegt keinen einheitlichen Qualitätsstandards. Daher gibt es Unterschiede in der Ausbildung, Qualität und den Kosten. Der 2007 gegründete „Schweizerische Personal Trainer Verband“ setzt sich für eine Qualitätssicherung, der Transparenz für Kunden und der Förderung des Berufs „Personal Trainer“, mit dem Ziel, dass er ein anerkannter Titel innerhalb der Bewegungsberufe wird.

Europa

Mit einem kontinuierlichen Wachstum stellt Europa einen attraktiven Markt für die Gesundheits- und Fitnessbranche dar. Dabei bildeten Deutschland und Großbritannien 2019 die Märkte mit den größten Einnahmen. Insgesamt gibt es in Europa über 70.000 Personal Trainer. Mit 26.310 Trainern hat Großbritannien die höchste Anzahl an Trainern. Laut dem europäischen Forum für Gesundheit und Fitness Europa sind ⅔ aller Trainer in Europa männlich. Beim Vergleich der Preise für eine Trainingseinheit, beträgt der Durchschnittspreis für ein Personal Training in Europa 53 €.

(Quellen: Wikipedia, ganzheitlich.online, Mai 2024)

Systemische Grundlage, ganzheitliche Orientierung: Coaching, Mediation, Beratung, Begleitung, Training im Großraum Lübeck, Scharbeutz, Timmendorfer Strand, Neustadt in Holstein, Fehmarn, Eutin, Bad Schwartau, Kreis Ostholstein, Bad Segeberg, Stockelsdorf, Stockelsdorf, Kreis Segeberg, Bad Oldesloe, Reinfeld, Ahrensburg, Bargteheide, Kreis Storman, Ratzeburg, Mölln, Schwarzenbek, Lauenburg, Groß Grönau, Kreis Herzogtum Lauenburg, Schönberg, Grevesmühlen, Herrnburg, Lüdersdorf, Dassow, Selmsdorf, Kreis Nordwestmecklenburg, außerdem auch online oder mit Workshops in Norddeutschland und dem gesamten deutschprachigem Raum (DACH). Fachbereiche unserer mobilen Coaches: Ganzheitliches Coaching, Beratung, Begleitung, Training, systemisches Coaching, systemische Mediation, systemische Familienberatung, psychologische Beratung, Ernährungsberatung, Gruppencoaching, Personaltraining, Manual Resistance Training, Regenerationstraining, Faszientraining, Ergofit, MyTaiji, Gruppentraining, Coaching für Menschen mit Adipositas, Diabetes Typ 2, Lipödem, Lymphödem, Arthrose, faszialem Schmerzsyndrom, frozen Shoulder Syndom, ISG-Syndrom u. ä., persönliche Begleitung zu Amt, Arzt, Anwalt usw., außerdem Begleitung zu Themen der Wohnung und gerichtlichen sowie anderweitigen behördlichen Institutionen. Ihr Wohnumfeld oder der gesuchte Fachbereich ist nicht dabei? Sie wünschen eine persönliche Beratung? Dann freuen wir uns auf Ihre kostenlose und unverbindliche Anfrage per Telefon oder E-Mail. Bis zu einer einvernehmlichen Vereinbarung sind unsere Leistungen unverbindlich und kostenlos.